Cet article a pour objet de définir la notion de "banque d'amour", un concept développé par Yvon Dallaire dans sa trilogie du couple Qui sont ces couples heureux ? Surmonter les crises et le conflits du couple; Qui sont ces femmes heureuses ? La femme, l'amour et le couple et Qui sont ces hommes heureux ? L'homme, l'amour et le couple.
Le concept de la banque d'amour a été créé par le psychologue Willard F. Harley.
Selon lui, nous possédons une banque d'amour constituée d'autant de comptes que de personnes que nous connaissons.
Cette idée sera reprise par John Gottman et son équipe sous le terme de compte épargne émotif. Le principe est le suivant: toute interrelation agréable avec une personne ajoute un dépôt dans le compte de cette personne et toute interrelation pénible provoque un retrait.
Plus la rencontre sera plaisante ou déplaisante, plus le dépôt ou le retrait sera élevé. Nous entretenons des relations par lesquelles le solde est le plus élevé et évitons les relations par lesquelles le solde est le plus passif.
Ainsi, nous tombons en amour avec la personne dont le compte en banque est le plus élevé.
Au début d'une relation amoureuse, les dépôts sont nombreux et chacun cherche à combler les attentes et les besoins de l'autre partenaire afin de le séduire.
Durant la lune de miel (ou phase de la passion), l'actif dépasse largement le passif car les deux amoureux passent beaucoup de temps ensemble, s'expriment régulièrement leur amour et leurs sentiments, et font souvent l'amour.
Pendant cette période, tout est facile. Toutefois, vient un temps où, à cause des conflits insolubles, des crises inévitables de la vie à deux et de la lutte pour le pouvoir, des retraits commencent à se faire. Les couples heureux savent regarnir leur compte en banque lorsque le solde baisse. Mais chez certains couples, les retraits finissent par dépasser largement les dépôts, frôlant ainsi la faillite.
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